Le P'tit Baigneur

Aquajumping

Imaginez un session de trampoline… mais dans l’eau !

L’aquajump – ou water jump – est le nouveau sport aquatique à la mode, parfait pour le cardio et les abdos. Né au Brésil, cette discipline consiste à effectuer des mouvements, dans l’eau, sur un trampoline individuel, fixé au fond de la piscine.

Dans votre centre aquatique Le P’tit Baigneur, un coach expérimenté, hors de l’eau, propose une série d’exercices variés à suivre : sauts, rebonds, flexions, extensions, twist, surfeur…

Très ludique, surtout en musique, mais aussi très physique, l’aquajump est le sport idéal pour renforcer les fibres musculaires de tout le corps (abdominaux, fessiers, jambes…), et améliorer le système cardio-vasculaire ainsi que la coordination motrice et l’équilibre.…tout en douceur. Ce sport aquatique sur trampoline est aussi le meilleur allié d’une silhouette sculptée et tonifiée.

L’aquajump peut se pratiquer à tous les âges. 

Une séance dure 45 minutes et se déroule en groupe de maximum XX personnes.

Consultez nos horaires de cours et inscrivez-vous à votre première séance. 

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